Здравословни рецепти

Хумус - паста от нахут и тахан

Вегетарианска
Бързо и лесно
4.7 (12)
Хумус - паста от нахут и тахан

👨‍🍳 Начин на приготвяне

1

Първата стъпка от рецептата за хумус е подготовката на нахута. Изплакнете го много добре под течаща вода и го отцедете.

2

Изсипете нахута, тахана, зехтина, лимоновият сок и солта в кухненски робот или блендер. Разбийте за около минута, до получаването на хомогенна смес. Ако ще добавяте чесъна и подправките, сега е моментът да ги разбиете с останалите съставки.

3

Рецептата за хумус е готова.

4

Добър апетит!